Sliter du med prokrastinering, skrivesperre eller skriveflyt? Lær hvordan man trener hjernen til å finne ord og sammenhenger gjennom Ordfossen, en øvelsen innen idémyldring. Her skriver man ned flest mulige ord på to minutter uten å tenke gjennom sammenheng.

Selv om smarttelefoner gir rask tilgang til informasjon, finnes det situasjoner der du må stole på egen hukommelse. Locus-metoden er en effektiv teknikk som bruker en kjent rute som mental struktur. Ved å plassere informasjon på ulike stoppesteder og skape tydelige, gjerne overdrevne bilder, blir det lettere å huske. Jevn repetisjon styrker koblingene og gir en mer robust hukommelse i hverdagen.

Har du begynt russetiden eller studiet? Tiden for sosiale sammenkomster, vors, fest og moro er rett rundt hjørnet, men hvilke leker og drikkeleker finnes?